Uma pausa para respirar: Maio Amarelo...

Notícias

MAI

13 MAI 2025

SAÚDE

Uma pausa para respirar: Maio Amarelo inspira momento de cuidado com servidores

Velocidade de leitura:

Tom de voz:

Volume

Nesta terça-feira, a Secretaria Municipal de Saúde proporcionou um momento especial de pausa e reflexão aos servidores da Prefeitura; um convite para respirar mais fundo, viver com mais leveza e desacelerar.

A ação integra as iniciativas do Maio Amarelo, campanha que nos convida a refletir sobre a vida, o cuidado e a urgência de desacelerar, não só no trânsito, mas também na correria do dia a dia.

O encontro começou com uma conversa acolhedora conduzida por um profissional da própria Secretaria de Saúde. O tema? Autocuidado e saúde mental. Em meio às demandas do trabalho e da vida pessoal, os participantes foram convidados a se colocarem no centro — a perceberem que, às vezes, a melhor maneira de seguir é parar um pouco, respirar e se reconectar consigo mesmos.

Logo após, foi realizada uma meditação auto guiada, orientada por um especialista da equipe, que levou os presentes a um estado de atenção plena. Silêncio, presença e leveza preencheram o ambiente — uma pausa consciente para aliviar o estresse, reencontrar o foco e cultivar o bem-estar.

Em tempos de pressa, escolher o cuidado é um ato revolucionário.

Porque desacelerar também é um jeito bonito de seguir em frente.

Secretarias Vinculadas